葵整体院 三ヶ日施術所

首の骨は、前湾しているのが正常な形ですが、前湾が少なくまっすぐ気味な場合、ストレートネックと呼ばれます。ストレートネックは、首の筋肉に負担がかかるので、首コリや肩コリの原因となります。 また、睡眠時間の短い方や身体の緊張が強い方は、首の椎間...

現代人は、足の指を使わなくなることにより、足部の靭帯に負担がかかり、足部のアーチが崩れ、外反母趾・内反小趾になり、Ｏ脚や膝・腰・股関節の痛みを引き起こします。 踵固定のないスリッパや草履、靴紐が付いていてもしっかり固定せずに履くことによって...

前腕は２本の骨（橈骨と尺骨）で構成されている関係上、手をよく使う方は、その２骨間の靭帯が緩みやすくなります。重い物を運ぶ仕事をしている方以外でも、パソコンをよく使っていたり、事務仕事で手を良く使っていたりしていても、起こります。 靭帯が緩む...

一言で腰痛と言っても、様々です。 どうしてもお仕事が休めず、その場合、なんらかのきっかけで悪化する危険を回避する意味で、コルセットの使用をお勧めすることがあります。 コルセットの使用は、筋肉をサポートするため楽ですが、ずっと使っていると筋力...